2023/6/17(土)～19(月)
日南市多目的体育館
宮崎県の中高生を強化する目的として、宮崎県強化講習会に東洋大学卓球部が講師・トレーナーとして参加させていただきました。
練習前には1人1人がホワイトボードに当日の目標を書き、その日の練習内容や意識することを発表しました。
講習会の内容としては、実践練習とゲーム練習、座学を中心として行い、実践練習では、ボールをたくさん使う多球練習、レシーブからのパターン練習、1対2での張り付け(コース打ち分け)練習などを行いました。座学では、日本のトップ選手の動画等を視聴し、戦術や考え方を参加者に講習しました。練習以外にも、東洋大学が普段行うウォーミングアップ、ストレッチ、トレーニング等も紹介し、フィジカルの重要性もお伝えすることができました。
3日間を通して、参加した選手と大学生がお互い良い刺激を受けることができたと思います。この講習会で得た経験を部に持ち帰り、さらに成長できるよう練習に励んで参ります。
